ТАЙЦЗИЦЮАНЬ ЦЗЯНЬ

Изучение Тайцзицюань с оружием - это еще один способ лучше данную практику. Именно оружие помогает открыть новые грани опыта, ощутить постоянно меняющийся баланс Инь и Ян.

Цзянь (прямой меч) - это благородное оружие, научиться владеть которым в одном ряду с каллиграфией, музыкой и поэзией  в древнем Китае стремился каждый культурный человек.

ТАЙЦЗИЦЮАНЬ ЧЕНЬ

Цель практики - борьба со слепым фанатизмом, порождающим страх ненадежности собственной жизненной позиции, лживости идеалов и концепций, порождающие физические и психологические зажимы и как следствие, множественность заболеваний. Это путь - путь личного, внимательного общения с Богом (сознательным окружающим пространством и столь же бесконечным внутренним) внимание ему, созерцание и учение у него.

ТАЙЦЗИЦЮАНЬ ЖОУЛИ ЦЮ

Тайцзи Жоули Цю - "мяч мягкой силы тайцзи".

Это игра и гимнастика с ракеткой и мячом, основанная на принципах древнего боевого искусства Тайцзицюань.

Специфика техники движения в Тайцзицюань Жоули Цю заключается в мягкости, плавности, целостности, округлости,  а также в применении различных технических приёмов и перемещений, используемых в Тайцзицюань.

Основной смысл индивидуальных упражнений состоит в мягком сопровождении мяча ракеткой по круговым траекториям с сохранением структуры тела и целостности движения от стоп через поясницу.  В игре же мяч перебрасывается между игроками, но не отбивается резко, а плавно перенаправляется в нужную сторону по круговой траектории.

ТАЙЦЗИЦЮАНЬ ЯН:
"ШКОЛА ДЖАМАЛА АЖИГИРЕЯ"

Тайцзицюань (tàijíquán) — буквально: «кулак Великого Предела»; китайское внутреннее боевое искусство, один из видов ушу.

Термин Тайцзи переводится как Великий Предел, и выражается в символе Инь-Ян. Слово "цюань" в названии Тайцзицюань означает "кулак". Таким образом, Тайцзицюань переводиться как "кулак Великого предела" - т.е. наивысшее боевое искусство, основанное на использовании принципов Инь-Ян.

По некоторым сведениям, Тайцзицюань является самым массовым стилем ушу — он получил наибольшее распространение не только в Китае, но и во всем мире.

Можно выделить 3 составляющие Тайцзицюань: обретение крепкого здоровья, овладение боевыми применениями, духовное самосовершенствование.

ВИН ЧУНЬ

Вин-Чунь - это традиционная система единоборств, зародившаяся в Китае и относящаяся к внутренним, или мягким, стилям Кунг-фу.

Система Вин-Чунь предполагает развитие ощущения собственного тела, рационального движения и чувствительности за счет парных упражнений.

В школе есть оригинальная методика силовых упражнений, направленная на эффективное использование собственного веса, укрепление связок и сухожилий.

Занятия Вин-Чунь не только избавляют от физических недугов, но и способствуют омоложению и долголетию, уверенности в себе и душевному равновесию. В школе Вин-Чунь человек рассматривается как целостная система, а целью занятий является поддержание баланса между внутренним и внешним миром человека.