Рамила Гошгарова

Записаться и задать вопросы можно по телефону:
+7 999 847 72 26
Нагрузка, сложность: нач/средняя.

Ведет занятия Йога Айенгара:
Вторник, четверг: 18:30-20:00

Мы занимаемся классической хатха-йогой по методу Шри Б.К.С Айенгара. Будучи включенным в сотню самых влиятельных людей мира в 2004 году по версии журнала «Time», Айенгар представил новаторство в рамках традиции.

Его метод отличается очень точным, скрупулезным, выстраиванием тела в асанах, чем достигается глубокий физиологический и терапевтический эффект. На занятиях при необходимости используются вспомогательные материалы – коврики, болстеры, кирпичи, ремни, одеяла и многое другое, что позволяет людям любого уровня подготовки выполнить позу правильно, так, чтобы она оказала свое положительное целебное воздействие на организм.

Меня зовут Рамила, я сертифицированный и действующий преподаватель йоги Айенгара, успешно окончила 3 года обучения в Йога Практике в Москве. Практикую йогу более 5 лет.

На данный момент являюсь преподавателем в двух йога студиях".