Друзья, приглашаем Вас на МЕДИТАЦИЮ БУДДИЙСКОЙ ТРАДИЦИИ С ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ
воскресенье 18.08 в 18:00
Вечер начинается с вводной чайной церемонией, где Вы познакомитесь с другими участниками и мастерами, настройтесь на комфортный лад. Мы заранее ответим на все вопросы, чтобы во время медитации Вы чувствовали себя комфортно.
Практики медитации из буддизма являются инструментами для осознанной и счастлывой жизни, которые Вы можете применять самостоятельно, так и с практикующими людьми. Наша цель - подарить приятный опыт медитации «Осознание тела», «Осознание дыхания» и «Метта-бхавана» (Развитие любящей доброты), и научить азам данных практик, рассказать о их смыслах и целях.
Во время основной части будут звучать поющие тибетские чаши. Их звуки способствуют практике медитации, улучшая концентрацию, уменьшая стресс и беспокойство.
Найдите время для себя, чтобы отдохнуть, восстановиться и зарядиться новой энергией!
СТОИМОСТЬ: 2000 руб
ВЕДУЩИЕ: Анастасия Суваннавира ⠀ Павловская, 18/2, центр развития Открытый мир (3 минуты от м. Тульская). Узнать подробнее и забронировать место.