Ретритный центр "Станция Мир"
Йога-ретрит с Антоном Самсоновым
Сделай шаг из суеты города в пространство своей внутренней тишины и вернись обновленным
10, 11, 12 сентября
3 дня
«Станция мир»
Йога-ретрит
с Антоном Самсоновым
с Антоном Самсоновым
Сделай шаг из суеты города в пространство своей внутренней тишины и вернись обновленным
10, 11, 12 сентября
3 дня
«Станция мир»
Cуета затягивает и забирает ресурс
В ежедневной гонке мы перестаем себя слышать
В ежедневной гонке мы перестаем себя слышать
Прямо сейчас остановись. Выдохни.
И прислушайся к тихому голосу своего Сердца. Что он скажет?
Отдохни и верни контакт с собой вдали от шумного города
Тебя ждут 3 дня практики хатха-йоги посреди живописной природы и полная перезагрузка
И прислушайся к тихому голосу своего Сердца. Что он скажет?
Отдохни и верни контакт с собой вдали от шумного города
Тебя ждут 3 дня практики хатха-йоги посреди живописной природы и полная перезагрузка
| Я С ВАМИ |
Cуета затягивает и забирает ресурс
В ежедневной гонке мы перестаем себя слышать
В ежедневной гонке мы перестаем себя слышать
Прямо сейчас остановись. Выдохни.
И прислушайся к тихому голосу своего Сердца. Что он скажет?
Отдохни и верни контакт с собой вдали от шумного города
Тебя ждут 3 дня практики хатха-йоги посреди живописной природы и полная перезагрузка
И прислушайся к тихому голосу своего Сердца. Что он скажет?
Отдохни и верни контакт с собой вдали от шумного города
Тебя ждут 3 дня практики хатха-йоги посреди живописной природы и полная перезагрузка
| Я С ВАМИ |
Этот ретрит для тебя, если:
- Ты устал от городского ритма жизни
- Чувствуешь, что твой энергетический ресурс на исходе
- Не можешь проснуться без крепкого кофе, а ночью — заснуть от беспокоящих мыслей
- Чувствуешь, что тело потеряло силу, стройность и гибкость
- Ты любишь наполняющую практику хатха-йоги в единении с природой
- Хочешь жить Сердцем, реализовывать свой потенциал и двигаться в потоке
3 дня практики хатха-йоги на природе:
-
Отпустить напряжение ума и тела и полностью расслабиться - Наполнят свое тело силой и гибкостью
- Раскроют твой внутренний источник энергии и ты вернешься в ресурсное состояние
- Успокоят ум и ты сможешь ясно увидеть свой Путь и лучшие решения важных для тебя вопросов
- Помогут перезагрузиться и двигаться дальше в состоянии Потока
- Ты проведешь время в кругу близких по духу людей и наполнишься вдохновением
- Насладишься вегетарианскими блюдами, приготовленными с любовью из органических продуктов
- Попаришься в настоящей русской бане
Этот ретрит для тебя, если:
-
Чувствуешь, что твой энергетический ресурс на исходе -
Чувствуешь, что тело потеряло силу, стройность и гибкость -
Ты любишь наполняющую практику хатха-йоги в единении с природой -
Хочешь вернуть себе состояние баланса гибкости и силы - Хочешь жить Сердцем, реализовывать свой потенциал и двигаться в потоке
Твой проводник на ретрите
Антон Самсонов
Сертифицированный преподаватель йоги
Стаж преподавания — 17 лет
Прошел обучение и сертификацию в Киевской федерации йоги и в Московском аштанга йога центре.
«Йога для меня — это жизнь. Чтение мантр или прогулка по лесу, пробежка трусцой или практика асан в зале, наблюдение за природой или медитация. Во всем я нахожу йогу. Конечно, в нашем суетном мире не всегда получается сохранить состояние йоги. И тогда хорошая практика асан помогает вернуть его.
В моей практике много балансовых асан. Стараюсь выдерживать баланс между силой и гибкостью и прорабатывать больше направлений подвижности человека, чтобы заработало все — от кончиков пальцев ног до ушей!»
Стаж преподавания — 17 лет
Прошел обучение и сертификацию в Киевской федерации йоги и в Московском аштанга йога центре.
«Йога для меня — это жизнь. Чтение мантр или прогулка по лесу, пробежка трусцой или практика асан в зале, наблюдение за природой или медитация. Во всем я нахожу йогу. Конечно, в нашем суетном мире не всегда получается сохранить состояние йоги. И тогда хорошая практика асан помогает вернуть его.
В моей практике много балансовых асан. Стараюсь выдерживать баланс между силой и гибкостью и прорабатывать больше направлений подвижности человека, чтобы заработало все — от кончиков пальцев ног до ушей!»
Твой проводник на ретрите
За 3 дня практики хатха-йоги ты сможешь:
Отпустить напряжение ума и тела и полностью расслабиться
Наполнить свое тело силой и гибкостью
Раскрыть твой внутренний источник энергии и вернуться в ресурсное состояние
Успокоить ум и ясно увидеть свой Путь и лучшие решения важных вопросов
Перезагрузиться с помощью практик и двигаться дальше в состоянии Потока
Провести время в кругу близких по духу людей и наполниться вдохновением
Как проходит практика
Во время практик Антон следит, чтобы твое тело активно растягивалось, гибкость улучшалась равномерно во всех направлениях
Антон уделяет максимум внимания каждому участнику, поэтому ты будешь чувствовать себя, как на индивидуальном занятии
ПРОГРАММА РЕТРИТА
18:00 - 20:00 заезд, ужин
20:00 - 22:30 знакомство, йога-нидра
20:00 - 22:30 знакомство, йога-нидра
07:00 - 10:00 йога: пробуждающие асаны, крии, шавасана
18:00 - 19:30: блок асан
- завтрак
- свободное время
- обед
- свободное время
18:00 - 19:30: блок асан
- баня
- ужин
- посиделки у костра
07:00 - 10:30 йога-интенсив
- завтрак
- свободное время
- обмен впечатлениями от ретрита
- обед
- отъезд
ПРОГРАММА РЕТРИТА
18:00 - 20:00 заезд, ужин
20:00 - 22:30 знакомство, йога-нидра
20:00 - 22:30 знакомство, йога-нидра
07:00 - 10:00 йога: пробуждающие асаны, крии, шавасана
18:00 - 19:30: блок асан
- завтрак
- свободное время
- обед
- свободное время
18:00 - 19:30: блок асан
- баня
- ужин
- посиделки у костра
07:00 - 10:30 йога-интенсив
- завтрак
- свободное время
- обмен впечатлениями от ретрита
- обед
- отъезд
Где мы будем жить
Ретритный центр "Станция Мир"
Центр находится в Ярославской области, в деревне Ботогово, в 40 км от города Переславля-Залесского.
Вас ждут одноместные, двухместные и трехместные номера со всеми удобствами и потрясающие виды.
Вас ждут одноместные, двухместные и трехместные номера со всеми удобствами и потрясающие виды.
СТОИМОСТЬ РЕТРИТА
18 000 руб.
- Одноместное размещение
- Трехразовое вегетарианское питание
- Йога и пранаяма
- Медитация
- Баня
16 000 руб.
- Двухместное размещение
- Трехразовое вегетарианское питание
- Йога и пранаяма
- Медитация
- Баня
14 000 руб
- Трехместное размещение
- Трехразовое вегетарианское питание
- Йога и пранаяма
- Медитация
- Баня
Как добраться
Ретритный центр "Станция Мир" находится в Ярославской области, в деревне Ботогово, в 40 км от города Переславля-Залесского.
На машине из Москвы по Ярославскому шоссе до д. Говырино, далее направо до отметки «26км», через 150 метров справа шлагбаум и въезд. Забивать в навигаторе д. Ботогово, не доезжая до неё 200 метров.
На общественном транспорте: из Москвы на автобусе с Щелковского автовокзала до г. Переславля-Залесского. Далее на автобусе Переславль — Дмитровское (Рахманово) (ходят в 04.55, 13.20, 17.40) до остановки д. Ботогово. Или на такси за 800-900₽.
Также мы можем организовать для вас трансфер.
На машине из Москвы по Ярославскому шоссе до д. Говырино, далее направо до отметки «26км», через 150 метров справа шлагбаум и въезд. Забивать в навигаторе д. Ботогово, не доезжая до неё 200 метров.
На общественном транспорте: из Москвы на автобусе с Щелковского автовокзала до г. Переславля-Залесского. Далее на автобусе Переславль — Дмитровское (Рахманово) (ходят в 04.55, 13.20, 17.40) до остановки д. Ботогово. Или на такси за 800-900₽.
Также мы можем организовать для вас трансфер.
Как добраться
Ретритный центр "Станция Мир" находится в Ярославской области, в деревне Ботогово, в 40 км от города Переславля-Залесского.
На машине из Москвы по Ярославскому шоссе до д. Говырино, далее направо до отметки «26км», через 150 метров справа шлагбаум и въезд. Забивать в навигаторе д. Ботогово, не доезжая до неё 200 метров.
На общественном транспорте: из Москвы на автобусе с Щелковского автовокзала до г. Переславля-Залесского. Далее на автобусе Переславль — Дмитровское (Рахманово) (ходят в 04.55, 13.20, 17.40) до остановки д. Ботогово. Или на такси за 800-900₽.
Также мы можем организовать для вас трансфер.
На машине из Москвы по Ярославскому шоссе до д. Говырино, далее направо до отметки «26км», через 150 метров справа шлагбаум и въезд. Забивать в навигаторе д. Ботогово, не доезжая до неё 200 метров.
На общественном транспорте: из Москвы на автобусе с Щелковского автовокзала до г. Переславля-Залесского. Далее на автобусе Переславль — Дмитровское (Рахманово) (ходят в 04.55, 13.20, 17.40) до остановки д. Ботогово. Или на такси за 800-900₽.
Также мы можем организовать для вас трансфер.
