Йога-ретрит с Гьяном Сальтус
Соединись со своей внутренней силой
и ресурсным состоянием

27 - 29 августа
Эко-отель «Дзен» пространство тишины
3 дня в тишине и погружении в себя
Для начинающих для практикующих
Йога-ретрит
с Гьяном Сальтус


Соединись с внутренней силой
и ресурсным состоянием


27 - 29 августа
Настоящая баня
2 часа от Москвы
Эко-отель "Дзен" на берегу реки Осуга
Парение в бане на берегу реки
Вегетарианские блюда из органических продуктов
3 дня практик
Здоровое питание
Йога, пранаяма, мантропение
Сделай Шаг. Из суеты города — в тишину и гармонию природы. Из головы — в тело. От внешнего — к своей целостности.

Мы будем практиковать йогу и пранаяму, медитировать и петь мантры.

Позволь себе 3 дня умиротворения, осмысления и перезагрузки.
Сделай Шаг. Из суеты города —
в тишину и гармонию природы
От внешнего — к своей целостности
Из головы — в тело

Мы будем практиковать йогу
и пранаяму, медитировать и петь мантры

Позволь себе 3 дня умиротворения, осмысления и перезагрузки
Зачем ехать на ретрит?
Ощутить внутреннюю тишину и спокойствие
Замедлить бесконечный поток мыслей
Найти опору внутри себя, гармонию и равновесие
Перезагрузиться и войти в ресурсное состояние
Полюбить йогу и медитацию, сделать их частью своей жизни
Вернуться в город полным сил и ясности
Твой проводник на ретрите
Гьян Сальтус
Сертифицированный преподаватель
йоги и медитации, композитор и исполнитель бхаджанов (священных песнопений).
Стаж преподавания — более 12 лет.


Гьян погружен в йогу уже более 20 лет. Он начал свою практику в родной Гватемале. Обучался в Индии в традициях Свами Шивананды и Дхирендры Брахмачарьи. Главным учителем для него стал Бхарат Шетти — прямой ученик Б.К.С. Айенгара.

Гьян преподает йогу уже более 12 лет в разных странах (Индия, Россия, Таиланд, Малайзия, Испания, Германия, Аргентина, Венесуэла, Израиль и т.д.). Также преподаёт медитацию в традиции Ишайя. С 2003 по 2005 год он жил в медитативной коммуне, обучаясь медитации, мантрам и священным текстам.
Твой проводник
на ретрите
Гьян Сальтус
Стаж преподавания — более 12 лет

Сертифицированный преподаватель йоги и медитации, композитор и исполнитель бхаджанов (священных песнопений)
Гьян погружен в йогу уже
более 20 лет

Начал свою практику в родной Гватемале. Обучался в Индии в традициях Свами Шивананды и Дхирендры Брахмачарьи

Главным учителем Гьяна стал
Бхарат Шетти — прямой ученик Б.К.С. Айенгара
Гьян преподает йогу уже более 12 лет в разных странах (Индия, Россия, Таиланд, Малайзия, Испания, Германия, Аргентина, Венесуэла, Израиль и т.д.). Также преподаёт медитацию в традиции Ишайя

С 2003 по 2005 год Гьян жил в медитативной коммуне, обучаясь медитации, мантрам и священным текстам
За 3 дня ретрита ты сможешь:
Отдохнуть от рутины и глубоко расслабиться на свежем воздухе в единении с природой
Освоить практику йоги и пранаямы с опытным мастером
Научиться управлять своим состоянием через работу с телом, энергией и сознанием
Насладиться вегетарианскими блюдами, приготовленными с любовью из органических продуктов
Провести время в кругу единомышленников и встретить новых друзей, близких по духу
Искупаться в чистой речке и попариться в настоящей русской бане
Ретрит с Гьяном Сальтусом — это всегда невероятный и глубокий опыт йоги и медитации, это знания, которые ты сможешь использовать для своего благополучия в повседневной жизни и на пути духовного развития
Ретрит с Гьяном Сальтусом — это всегда невероятный и глубокий опыт йоги и медитации, это знания, которые ты сможешь использовать для своего благополучия в повседневной жизни и на пути духовного развития
Как проходит практика
Мантропение
Частью программы ретрита будет мантропение

Петь мантры — это как молиться и медитировать одновременно. Сами мантры являются инструментом для концентрации внимания. Когда к ним добавляется музыка и пение, эмоции тоже включаются, в том числе такие, как восхваление, благодарность и любовь. После пения остается Тишина, которая окружает и обнимает все
Мантропение
Частью программы ретрита будет мантропение

Петь мантры — это как молиться и медитировать одновременно. Сами мантры являются инструментом для концентрации внимания. Когда к ним добавляется музыка и пение, эмоции тоже включаются, в том числе такие, как восхваление, благодарность и любовь. После пения остается Тишина, которая окружает и обнимает все
Расписание ретрита:
1 День:
Пятница 27 августа
18:00 - 20:00 заезд, ужин

20:00 - 22:30 знакомство, обсуждение целей ретрита, йога-нидра
2 День:
Суббота 28 августа
07:30 - 09:30 йога, пранаяма

09:30 - 10:30 завтрак

10:30 - 11:30 свободное время

11:30 - 13:30 йога-сутры

13:30 - 14:30 обед

14:30 - 16:30 свободное время

16:30 - 18:30 баня

18:30 - 20:00 ужин

20:00 - 20:30 чаепитие, шеринг, мантропение

3 День:
Воскресенье 29 августа
07:30 - 09:30 йога, пранаяма

09:30 - 10:30 завтрак

10:30 - 11:30 свободное время

11:30 - 13:00 обмен впечатлениями от ретрита

13:00 - 14:00 обед

14:00 отъезд

Расписание ретрита:
1 День:
Пятница 27 августа
18:00 - 20:00 заезд, ужин

20:00 - 22:30 знакомство, обсуждение целей ретрита, йога-нидра
2 День:
Суббота 28 августа
07:30 - 09:30 йога, пранаяма

09:30 - 10:30 завтрак

10:30 - 11:30 свободное время

11:30 - 13:30 йога-сутры

13:30 - 14:30 обед

14:30 - 16:30 свободное время

16:30 - 18:30 баня

18:30 - 20:00 ужин

20:00 - 20:30 чаепитие, шеринг, мантропение

3 День:
Воскресенье 29 августа
07:30 - 09:30 йога, пранаяма

09:30 - 10:30 завтрак

10:30 - 11:30 свободное время

11:30 - 13:00 обмен впечатлениями от ретрита

13:00 - 14:00 обед

14:00 отъезд

Где мы будем жить
Эко отель "ДЗЕН"
Мы будем жить в пространстве, в котором ты сможешь восстановиться в обстановке спокойствия и уюта
Отель расположен в поистине райском уголке первозданной природы - на живописном берегу реки Осуга в Тверской области
Нас ждут уютные домики из натурального дерева на одного, двух, трех или четырех человек со всеми удобствами
Мы выбрали благостное пространство для эффективной работы во время ретрита для поддержания состояния умиротворения и покоя
СТОИМОСТЬ РЕТРИТА
18 000 руб.

Одноместное
размещение
— Трехразовое вегетарианское питание
— Йога и пранаяма
— Медитация
— Йога-сутры
— Мантропение
— Баня
БРОНИРОВАТЬ
16 000 руб.

Двухместное местное размещение
— Трехразовое вегетарианское питание
— Йога и пранаяма
— Медитация
— Йога-сутры
— Мантропение
— Баня
БРОНИРОВАТЬ
14 000 руб

Трех-четырёх размещение
— Трехразовое вегетарианское питание
— Йога и пранаяма
— Медитация
— Йога-сутры
— Мантропение
— Баня
БРОНИРОВАТЬ
SALE
Приезжайте вдвоем и получите скидку 10%
Как добраться
Ты можешь приехать на своем автомобиле. Великолепная трасса М9 позволяет с максимальным комфортом за 2.5-3 часа практически "долететь" до отеля, любуясь прекрасными пейзажами вдоль направления движения!

Также мы можем организовать для тебя трансфер. Для этого свяжись, пожалуйста, с куратором ретрита Светланой: +7 (903) 541-71-64
Как добраться
Вы можешь приехать на своем автомобиле. Великолепная трасса М9 позволяет с максимальным комфортом за 2.5-3 часа практически "долететь" до отеля, любуясь прекрасными пейзажами вдоль направления движения!

Также мы можем организовать для тебя трансфер.
Для этого свяжись, пожалуйста, с куратором ретрита Светланой +7 (903) 541-71-64
Запишись на ретрит уже сейчас!
По всем вопросам, включая возможность трансфера,
обращаться по телефону:

+7 903 541-71-64 (Светлана)

Полный адрес места проведения ретрита:
Тверская область, Зубцовский район, сельское
«Щеколдино», улица Восточная дом №1.
ТРК «Рогово».