Элеонора Завгородняя
Я не могу сказать, что йога изменила многое в моей жизни. Потому что она изменила не многое – она изменила саму мою жизнь: профессию, круг интересов, круг общения, мировоззрение. Йога оказалась инструментом, который позволил мне осознанно появиться в проекте под названием «Моя жизнь» и принимать в нем активное участие. И это оказалось настолько увлекательным занятием, что остановиться уже невозможно ;)
Именно этим я и делюсь с теми, кто приходит на мои занятия – состоянием Жизни. Жизни, полной взлетов и падений, успехов и промахов, радостей и горестей. И умением Быть во всем этом многообразии. Просто Быть, принимать и любить – как есть, не «за что-то», не «по причине» - а просто так. Просто потому, что это Дар – великий, непостижимый, бесценный.
И когда я вижу, что мне удается это передать, когда я вижу, как зажигаются глаза людей и наполняются желанием Жить – я счастлива, по-настоящему счастлива. И это дает мне вдохновение проходить свой Путь дальше и делиться с другими тем, что я обрела.
В практике преподавания делаю акцент на то, чтобы максимально адаптировать человека, его тело, дух и разум к условиям современной жизни и научить его быть гармоничным и счастливым не где-то там, на берегу Индийского океана или на вершине Гималаев, а здесь и сейчас, в огромном мегаполисе, с его жесткими законами и ритмом жизни. Считаю, что стремиться нужно не к покою, а к тому, чтобы уметь сохранять равновесие среди жизненных бурь :)
Не знаю, удастся ли мне когда-то достичь этого, но я в Пути :)
Элеонора Завгородняя (Meherjeet Kaur)
Кундалини-йога и гонг-медитация
- Четверг: 19:00 (кундалини йога)
- Четверг: 20:30(йога нидра)
Сертифицированный инструктор кундалини-йоги KRI (Международный тренинг учителей кундалини-йоги школы Амритнам Саровар, Франция). Практикующий психолог (телесно-ориентированная психотерапия и психокоррекция, трансперсональная психология),гипнолог, коуч.
Ведущая трансформационных тренингов серии «Глубокое погружение», «Искусство жить», «Умное тело» и др..;
Организатор и ведущая йога-туров и «путешествий со смыслом»;
Автор и ведущая проекта «Камо Грядеши» (кудаидешь.рф)
Имеет Сертификат клинического исследовательского института йоги и аюрведы (г. Коттакал, штат Керала, Индия) по специальности «Введение в терапевтическую йогу». C 2008 года регулярно повышает свою квалификацию в Индии.
-
Регулярные классы Кундалини-йоги, йоги-нидра
-
Гипнотические сессии
-
Дыхательные сессии (холотропное дыхание, вайвейшн и др.)
-
Тантрические практики
-
Женские практики
-
Психологическая мастерская «Искусство жить». Группы психологической поддержки.
-
Индивидуальные психологические консультации.
-
Практика прощения SHIKOBA
-
Благотворительная целительная практика РАМАДАСА
-
Интенсивные семинары и трансформационные тренинги «одного дня»
-
Выездные йога-туры и трансформационные тренинги.
-
Игра самопознания «Лила»
Приглашаю на свои занятия не только опытных практиков, но и новичков: помочь сделать человеку свои первые шаги – огромная честь и важная работа, от которой зависит многое.
В добрый путь!
С радостью делюсь имеющимся опытом и отвечаю на вопросы на своем сайте кудаидешь.рф