Читайте нас в Telegram
Читайте нас в Telegram
ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ
Введение в буддийскую медитацию
«Переживания предваряются умом, ведутся умом и создаются умом».
Будда.

ПОГРУЗИТЕСЬ в буддийскую медитацию, используя её как мощный инструмент для раскрытия внутринней энергии и радости.
ИЗУЧИТЕ простые и доступные практики, которые помогут вам открить силу своего ума и измените свою жизнь к лучшему.
ОТКРОЙТЕСЬ для себя мудрость Будды.
Не упустите возможность обогатить свою жизнь новыми знаниями и навыками. Присоединяйтесь к нам на сессиях и научитесь:
находить удобную и спокойную позу для медитации,
практиковать медитации, такие как «Осознание тела», «Осознание дыхания» и «Метта-бхавана» (Развитие любящей доброты),
преодолевать постоянный поток мыслей через проживание тела,
работать с ментальными установками, препятствующими вашей практике медитации.
Чтобы углубить практику, мы завершаем её буддийской мантрой.
Регистрируйтесь https://om-space.ru/time-table сейчас и начните свое увлекательное путешествие в мир буддийской медитации.
Вас ждет встреча с преподавателем курса - Суваннавирой, который начал свое путешествие в мире медитации во время поездки по Индии. Его глубокое понимание буддийских учений привело его к посвящению в буддийский Орден «Триратна» в 1994 году, где он получил имя «Суваннавира». С 2002 года он делится своими знаниями и опытом в различных городах мира, а сейчас он находится в Москве и готов поделиться с вами.
«Триратна» - это международная буддийская община, которая ценит:
стремление к осознанности,
честность во всем,
жизнь в гармонии с собой и окружающими,
развитие каждого участника общины.
Все необходимое для медитации - коврики и болстеры - уже есть в центре.
Узнать больше на сайте «Буддаяна: путь Будды» - https://buddhayana.ru
ВВЕДЕНИЕ В МЕДИТАЦИЮ
Преподаватель курса:
Суваннавира
ВС
19:00-20:30