Йога-ретрит с Гьяном Сальтусом
Соединись со своей природной силой и ресурсным состоянием
27 - 29 августа
3 дня
Эко-отель Дзен
Настоящая баня
2 часа от Москвы
Эко-отель на берегу реки Осуга в Тверской области
Парение в бане на берегу реки
Вегетарианские блюда из органических продуктов
3 дня практик
Здоровое питание
Йога, пранаяма, мантропение
Остановитесь, выдохните и прислушайтесь к тихому голосу внутри. Что он скажет вам?
В экологически чистом месте на берегу реки Осуга мы предлагаем практики, которые помогут вам:
  • замедлить бесконечный поток мыслей
  • найти внутреннюю опору
  • услышать свои истинные желания
  • ясно увидеть решения важных вопросов
  • расслабиться и восстановить ресурсы
  • вернуться в большой город полными сил и ясности
Ваш проводник в йогу
Гьян Сальтус
Сертифицированный преподаватель
йоги и медитации, композитор и исполнитель бхаджанов (священных песнопений).
Стаж преподавания — более 12 лет.


Гьян погружен в йогу уже более 20 лет. Он начал свою практику в родной Гватемале. Обучался в Индии в традициях Свами Шивананды и Дхирендры Брахмачарьи. Главным учителем для него стал Бхарат Шетти — прямой ученик Б.К.С. Айенгара.

Гьян преподает йогу уже более 12 лет в разных странах (Индия, Россия, Таиланд, Малайзия, Испания, Германия, Аргентина, Венесуэла, Израиль и т.д.). Также преподаёт медитацию в традиции Ишайя. С 2003 по 2005 год он жил в медитативной коммуне, обучаясь медитации, мантрам и священным текстам.
ПРОГРАММА РЕТРИТА
1
Йога и пранаяма
2
Йога-сутры: беседы
3
Мантропение
4
Баня
5
Чаепитие, шеринг
6
Трехразовое вегетарианское питание
7
Cвободное время
Подробная программа:
1 День: Пятница 27 августа
18:00-20:00 заезд, ужин
20:00-22:30 знакомство, обсуждение целей ретрита, йога-нидра
2 День: Суббота 28 августа
07:30-09:30 йога, пранаяма
09:30-10:30 завтрак
10:30 -11:30 свободное время
11:30-13:30 йога-сутры
13:30-14:30 обед
14:30-16:30 свободное время
16:30-18:30 баня
18:30-20:00 ужин
20:00-20:30 чаепитие, шеринг, мантропение
3 День: Воскресенье 29 августа
07:30-09:30 йога, пранаяма
09:30-10:30 завтрак
10:30-11:30 свободное время
11:30-13:00 обмен впечатлениями от ретрита
13:00-14:00 обед
14:00 отъезд
Как проходит практика
Асаны сочетаются с глубоким дыханием и концентрацией внимания. Это позволит
легко и без усилий расслабить тело и успокоить ум. В практике преподаватель следит, чтобы ваше тело активно растягивалось, гибкость улучшалась равномерно во всех направлениях.

Гьян уделяет максимум внимания каждому участнику, поэтому вы будете чувствовать себя почти как на индивидуальном занятии.
Программа подойдет для новичков в йоге и продолжающих практиков.
Как добраться
Вы можете приехать на своем автомобиле. Великолепная трасса М9 позволяет с максимальным комфортом за 2.5-3 часа практически "долететь" до отеля, любуясь прекрасными пейзажами вдоль направления движениия!

Также мы можем организовать для вас трансфер. Для этого свяжитесь, пожалуйста, с куратором ретрита Светланой: +7 (903) 541-71-64.
Где мы будем жить
Эко отель "ДЗЕН"
В эко-отеле «Дзен» на живописном берегу реки Осуга в Тверской области — это всего 2 часа
от Москвы по Новорижскому шоссе.

Нас ждут уютные домики из натурального дерева на двух, трех или четырех человек со всеми удобствами. Тихое, экологически чистое место в окружении леса. Пространство, созданное с любовью и вниманием к деталям. Территория здорового и осознанного образа жизни.

Полный адрес: Тверская область, Зубцовский район, сельское поселение «Щеколдино», улица Восточная дом №1. ТРК «Рогово».
СТОИМОСТЬ РЕТРИТА
18 000 руб.

Одноместное размещение
— Трехразовое вегетарианское питание
— Йога и пранаяма
— Медитация
— Йога-сутры
— Мантропение
— Баня
БРОНИРОВАТЬ
16 000 руб.

Двухместное местное размещение
— Трехразовое вегетарианское питание
— Йога и пранаяма
— Медитация
— Йога-сутры
— Мантропение
— Баня
БРОНИРОВАТЬ
14 000 руб

— Трех-четырёх размещение
— Трехразовое вегетарианское питание
— Йога и пранаяма
— Медитация
— Йога-сутры
— Мантропение
— Баня
БРОНИРОВАТЬ
SALE
Приезжайте вдвоем и получите скидку 10%
Запишитесь на ретрит уже сейчас!
По всем вопросам, включая возможность трансфера,
обращаться по телефону:

+7 903 541-71-64 (Светлана)

Полный адрес места проведения ретрита:
Тверская область, Зубцовский район, сельское
«Щеколдино», улица Восточная дом №1.
ТРК «Рогово».