Тверская обл., Зубцовский район,
пос. Щеколдино, ул. Восточная д. 1
пос. Щеколдино, ул. Восточная д. 1
Йога-ретрит с Гьяном Сальтус
Соединись со своей внутренней силой
и ресурсным состоянием
27 - 29 августа
и ресурсным состоянием
27 - 29 августа
Эко-отель «Дзен» пространство тишины
3 дня в тишине и погружении в себя
Для начинающих для практикующих
Йога-ретрит
с Гьяном Сальтус
с Гьяном Сальтус
Соединись с внутренней силой
и ресурсным состоянием
27 - 29 августа
и ресурсным состоянием
27 - 29 августа
Настоящая баня
2 часа от Москвы
Эко-отель "Дзен" на берегу реки Осуга
Парение в бане на берегу реки
Вегетарианские блюда из органических продуктов
3 дня практик
Здоровое питание
Йога, пранаяма, мантропение
Сделай Шаг. Из суеты города — в тишину и гармонию природы. Из головы — в тело. От внешнего — к своей целостности.
Мы будем практиковать йогу и пранаяму, медитировать и петь мантры.
Позволь себе 3 дня умиротворения, осмысления и перезагрузки.
Мы будем практиковать йогу и пранаяму, медитировать и петь мантры.
Позволь себе 3 дня умиротворения, осмысления и перезагрузки.
Сделай Шаг. Из суеты города —
в тишину и гармонию природы
От внешнего — к своей целостности
Из головы — в тело
Мы будем практиковать йогу
и пранаяму, медитировать и петь мантры
Позволь себе 3 дня умиротворения, осмысления и перезагрузки
в тишину и гармонию природы
От внешнего — к своей целостности
Из головы — в тело
Мы будем практиковать йогу
и пранаяму, медитировать и петь мантры
Позволь себе 3 дня умиротворения, осмысления и перезагрузки
Зачем ехать на ретрит?
Замедлить бесконечный поток мыслей
Ощутить внутреннюю тишину и спокойствие
Найти опору внутри себя, гармонию и равновесие
Перезагрузиться и войти в ресурсное состояние
Полюбить йогу и медитацию, сделать их частью своей жизни
Вернуться в город полным сил и ясности
Зачем ехать на ретрит?
Замедлить бесконечный поток мыслей
Ощутить внутреннюю тишину и спокойствие
Найти опору внутри себя, гармонию и равновесие
Перезагрузиться и войти в ресурсное состояние
Вернуться в город полным сил и ясности
Твой проводник на ретрите
Гьян Сальтус
Сертифицированный преподаватель
йоги и медитации, композитор и исполнитель бхаджанов (священных песнопений).
Стаж преподавания — более 12 лет.
Гьян погружен в йогу уже более 20 лет. Он начал свою практику в родной Гватемале. Обучался в Индии в традициях Свами Шивананды и Дхирендры Брахмачарьи. Главным учителем для него стал Бхарат Шетти — прямой ученик Б.К.С. Айенгара.
Гьян преподает йогу уже более 12 лет в разных странах (Индия, Россия, Таиланд, Малайзия, Испания, Германия, Аргентина, Венесуэла, Израиль и т.д.). Также преподаёт медитацию в традиции Ишайя. С 2003 по 2005 год он жил в медитативной коммуне, обучаясь медитации, мантрам и священным текстам.
йоги и медитации, композитор и исполнитель бхаджанов (священных песнопений).
Стаж преподавания — более 12 лет.
Гьян погружен в йогу уже более 20 лет. Он начал свою практику в родной Гватемале. Обучался в Индии в традициях Свами Шивананды и Дхирендры Брахмачарьи. Главным учителем для него стал Бхарат Шетти — прямой ученик Б.К.С. Айенгара.
Гьян преподает йогу уже более 12 лет в разных странах (Индия, Россия, Таиланд, Малайзия, Испания, Германия, Аргентина, Венесуэла, Израиль и т.д.). Также преподаёт медитацию в традиции Ишайя. С 2003 по 2005 год он жил в медитативной коммуне, обучаясь медитации, мантрам и священным текстам.
Твой проводник
на ретрите
на ретрите
Гьян Сальтус
Стаж преподавания — более 12 лет
Сертифицированный преподаватель йоги и медитации, композитор и исполнитель бхаджанов (священных песнопений)
Сертифицированный преподаватель йоги и медитации, композитор и исполнитель бхаджанов (священных песнопений)
Гьян погружен в йогу уже более 20 лет
Начал свою практику в родной Гватемале. Обучался в Индии в традициях Свами Шивананды и Дхирендры Брахмачарьи
Главным учителем Гьяна стал Бхарат Шетти — прямой ученик Б.К.С. Айенгара
Начал свою практику в родной Гватемале. Обучался в Индии в традициях Свами Шивананды и Дхирендры Брахмачарьи
Главным учителем Гьяна стал Бхарат Шетти — прямой ученик Б.К.С. Айенгара
За 3 дня ретрита ты сможешь:
Отдохнуть от рутины и глубоко расслабиться на свежем воздухе в единении с природой
Освоить практику йоги и пранаямы с опытным мастером
Научиться управлять своим состоянием через работу с телом, энергией и сознанием
Насладиться вегетарианскими блюдами, приготовленными с любовью из органических продуктов
Провести время в кругу единомышленников и встретить новых друзей, близких по духу
Искупаться в чистой речке и попариться в настоящей русской бане
За 3 дня ретрита ты сможешь:
Освоить практику йоги и пранаямы с опытным мастером
Научиться управлять своим состоянием через работу с телом, энергией и сознанием
Отдохнуть от рутины и глубоко расслабиться на свежем воздухе в единении с природой
Отдохнуть от рутины и глубоко расслабиться в настоящей русской бане
Ретрит с Гьяном Сальтусом — это всегда невероятный и глубокий опыт йоги и медитации, это знания, которые ты сможешь использовать для своего благополучия в повседневной жизни и на пути духовного развития
Как проходит практика
Мантропение
Частью программы ретрита будет мантропение
Петь мантры — это как молиться и медитировать одновременно. Сами мантры являются инструментом для концентрации внимания. Когда к ним добавляется музыка и пение, эмоции тоже включаются, в том числе такие, как восхваление, благодарность и любовь. После пения остается Тишина, которая окружает и обнимает все
Петь мантры — это как молиться и медитировать одновременно. Сами мантры являются инструментом для концентрации внимания. Когда к ним добавляется музыка и пение, эмоции тоже включаются, в том числе такие, как восхваление, благодарность и любовь. После пения остается Тишина, которая окружает и обнимает все
Мантропение
Частью программы ретрита будет мантропение
Петь мантры — это как молиться и медитировать одновременно. Сами мантры являются инструментом для концентрации внимания. Когда к ним добавляется музыка и пение, эмоции тоже включаются, в том числе такие, как восхваление, благодарность и любовь. После пения остается Тишина, которая окружает и обнимает все
Петь мантры — это как молиться и медитировать одновременно. Сами мантры являются инструментом для концентрации внимания. Когда к ним добавляется музыка и пение, эмоции тоже включаются, в том числе такие, как восхваление, благодарность и любовь. После пения остается Тишина, которая окружает и обнимает все
Расписание ретрита:
18:00 - 20:00 заезд, ужин
20:00 - 22:30 знакомство, обсуждение целей ретрита, йога-нидра
20:00 - 22:30 знакомство, обсуждение целей ретрита, йога-нидра
07:30 - 09:30 йога, пранаяма
09:30 - 10:30 завтрак
10:30 - 11:30 свободное время
11:30 - 13:30 йога-сутры
13:30 - 14:30 обед
14:30 - 16:30 свободное время
16:30 - 18:30 баня
18:30 - 20:00 ужин
20:00 - 20:30 чаепитие, шеринг, мантропение
09:30 - 10:30 завтрак
10:30 - 11:30 свободное время
11:30 - 13:30 йога-сутры
13:30 - 14:30 обед
14:30 - 16:30 свободное время
16:30 - 18:30 баня
18:30 - 20:00 ужин
20:00 - 20:30 чаепитие, шеринг, мантропение
07:30 - 09:30 йога, пранаяма
09:30 - 10:30 завтрак
10:30 - 11:30 свободное время
11:30 - 13:00 обмен впечатлениями от ретрита
13:00 - 14:00 обед
14:00 отъезд
09:30 - 10:30 завтрак
10:30 - 11:30 свободное время
11:30 - 13:00 обмен впечатлениями от ретрита
13:00 - 14:00 обед
14:00 отъезд
Расписание ретрита:
18:00 - 20:00 заезд, ужин
20:00 - 22:30 знакомство, обсуждение целей ретрита, йога-нидра
20:00 - 22:30 знакомство, обсуждение целей ретрита, йога-нидра
07:30 - 09:30 йога, пранаяма
09:30 - 10:30 завтрак
10:30 - 11:30 свободное время
11:30 - 13:30 йога-сутры
13:30 - 14:30 обед
14:30 - 16:30 свободное время
16:30 - 18:30 баня
18:30 - 20:00 ужин
20:00 - 20:30 чаепитие, шеринг, мантропение
09:30 - 10:30 завтрак
10:30 - 11:30 свободное время
11:30 - 13:30 йога-сутры
13:30 - 14:30 обед
14:30 - 16:30 свободное время
16:30 - 18:30 баня
18:30 - 20:00 ужин
20:00 - 20:30 чаепитие, шеринг, мантропение
07:30 - 09:30 йога, пранаяма
09:30 - 10:30 завтрак
10:30 - 11:30 свободное время
11:30 - 13:00 обмен впечатлениями от ретрита
13:00 - 14:00 обед
14:00 отъезд
09:30 - 10:30 завтрак
10:30 - 11:30 свободное время
11:30 - 13:00 обмен впечатлениями от ретрита
13:00 - 14:00 обед
14:00 отъезд
Где мы будем жить
- Эко отель "ДЗЕН"Мы будем жить в пространстве, в котором ты сможешь восстановиться в обстановке спокойствия и уюта
- Отель расположен в поистине райском уголке первозданной природы - на живописном берегу реки Осуга в Тверской области
- Нас ждут уютные домики из натурального дерева на одного, двух, трех или четырех человек со всеми удобствами
- Мы выбрали благостное пространство для эффективной работы во время ретрита для поддержания состояния умиротворения и покоя
СТОИМОСТЬ РЕТРИТА
18 000 руб.
Одноместное размещение
— Трехразовое вегетарианское питание
— Йога и пранаяма
— Медитация
— Йога-сутры
— Мантропение
— Баня
16 000 руб.
Двухместное местное размещение
— Трехразовое вегетарианское питание
— Йога и пранаяма
— Медитация
— Йога-сутры
— Мантропение
— Баня
14 000 руб
Трех-четырёх размещение
— Трехразовое вегетарианское питание
— Йога и пранаяма
— Медитация
— Йога-сутры
— Мантропение
— Баня
SALE
Приезжайте вдвоем и получите скидку 10%
Как добраться
Ты можешь приехать на своем автомобиле. Великолепная трасса М9 позволяет с максимальным комфортом за 2.5-3 часа практически "долететь" до отеля, любуясь прекрасными пейзажами вдоль направления движения!
Также мы можем организовать для тебя трансфер. Для этого свяжись, пожалуйста, с куратором ретрита Светланой: +7 (903) 541-71-64
Также мы можем организовать для тебя трансфер. Для этого свяжись, пожалуйста, с куратором ретрита Светланой: +7 (903) 541-71-64
Как добраться
Ты можешь приехать на своем автомобиле. Великолепная трасса М9 позволяет с максимальным комфортом за 2.5-3 часа практически "долететь" до отеля, любуясь прекрасными пейзажами вдоль направления движения!
Также мы можем организовать для тебя трансфер. Для этого свяжись, пожалуйста, с куратором ретрита Светланой: +7 (903) 541-71-64
Также мы можем организовать для тебя трансфер. Для этого свяжись, пожалуйста, с куратором ретрита Светланой: +7 (903) 541-71-64
