Яна Бекшибаева

Преподаватель йоги

Записаться и задать вопросы можно по телефону:
+7 903 284 68 86

Нагрузка, сложность: нач/средний уровень.

Ведет занятия Янтра йога:
Пн, ср, пт: 7:30-9:00

Яна о своем стиле практики и преподавания:

«Стиль – расслабленно координирую дыхание и движения, что является основным принципом Янтра-йоги.

Преподаю, стараясь четко и без искажений передавать тонкости древней традиции Янтра-йоги. Преподавание делает мои познания более глубокими.

Стремлюсь к тому, чтобы не разделять преподавание и личную практику. Когда практикую наедине, сохраняется ощущение, что рядом находятся ученики, также в момент преподавания всегда есть место личной практике».

Инструктор 1-го уровня Янтра-йоги (Тибетская йога движения), авторизована тибетским мастером – Чогьялом Намкаем Норбу, имеет сертификат международного института Шанг Шунг о получении статуса инструктора.

В практике более 12 лет.