Программа
14:00 Вегетарианский обед
Смотреть меню >
- Практика Гвоздестояния.
- Дорожка намерения из гвоздей.
- Саундхилинг под звуки поющих тибетских чаш.
- Освобождение тела от накопленных негативных эмоций, тревоги и страхов.
15:00 Практика гвоздестояния. Саундхилинг
Создание общего пространства доверия. Создание позитивного намерения на ретрит.
10:00 Открытие: знакомство
Самая эстетичная из всех форм чаепития. С полным сопровождением всего действа чайным мастером, который не только приготовит чай по всем традициям, но научит вас наслаждаться всеми тонкостями вкуса и аромата чая в сопровождении рассказа о древней чайной истории. Открой для себя новые горизонты и погрузись в чайную культуру.
18:00 Чайная церемония
- Дыхательные практики при стрессе, панических атаках и тревожном состоянии.
- Техники расслабления тела.
- Восстановление эмоционального и физического состояния.
- Практика на балансировку внутреннего состояния.
- Гармонизация всех энергетических и телесных процессов в ходе ретрита.
19:00 Медитация
Обратная связь с мастерами и группой
20:00 Завершение: Общение
- Практики телесно-ориентированной терапии для снятия напряжения и стресса.
- Техники заземления для состояния внутренней устойчивости и опоры.
- Дыхательные практики на работу с негативными эмоциями и страхами.
- Энергетические практики на снятие блоков и зажимов в теле.
- Работа с телом. Обновление нервной системы, повышение гибкости ума и тела.
- Энергетическое включение всего организма.
11:00 Практика: тело/энергия
Тарифы:
+
Забронировать посещение
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Забронировать посещение
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных