Антон Самсонов
-
Окончил Пензенский Государственный Педагогический Университет им. Белинского (специальность: педагог физической культуры) 2004 - 2009г.
-
World Class (курс обучения «Фитнес-йога») 2003г.
-
Киевская Федерация Йоги (курс обучения «Универсальная йога») 2004г.
-
Московский Аштанга Йога Центр (курс обучения по дисциплинам: история и философия йоги, основы анатомии, физиологии и аюрведы, асана, пранаяма и шаткарма, основы психологии и методологии обучения.) 2006 - 2007г.
Опыт работы:
-
Центра развития "Открытый мир"2015 - по сей день
-
Преподаватель Хатха йоги в Московском Аштанга Йога Центре2010 - 2015г.
-
Школа Йоги в Одинцово 2012 - по сей день
-
Преподаватель хатха йоги
-
Фитнес клуб «Олимпик Стар». Г.Москва, Рублевское ш.
2004 - 2007г. -
Фитнес клуб «Reebok». Г.Москва
2005 - 2007г.
Умение и навыки:
Преподаю уроки хатха йоги: групповые, индивидуальные. Провожу семинары, мастер классы.
АНТОН САМСОНОВ
"Йога для меня это жизнь. Чтение мантр или прогулка по лесу, пробежка трусцой или практика асан в зале, наблюдение за природой или медитация. Во всем я нахожу йогу. Если, готовя пищу своим родным или практикуя асаны, ты посвящаешь свои действия Всевышнему - это йога. Она может быть разной, но все это одно. Конечно, в нашем суетном мире не всегда получается сохранить состояние йоги. И тогда хорошая практика асан помогает мне вернуть это состояние.
В моей практике у меня много балансовых асан. Стараюсь на своих уроках выдерживать баланс между силой и гибкостью и прорабатывать больше направлений подвижности человека, чтобы заработало все от кончиков пальцев ног до ушей!"